Unduh sebagai docx, pdf, txt atau baca online dari scribd. Setiap pemain perlu mempelajari dan menguasai beberapa kemahiran asas dalam permainan bola tampar. Merejam merupakan pukulan serangan dalam permainan bola tampar. Kemahiran yang perlu dikuasai dalam permainan bola sepak termasuklah. Bola baling merupakan gabungan daripada beberapa kemahiran asas bola jaring, bola keranjang dan bola sepak. Melalui pengalaman pengkaji sebagai atlet bola jaring, beberapa kemahiran asas yang perlu ada pada setiap pemain bola jarring ialah kelajuan, ketangkasan. Pemain terpaksa menggerakkan bola dengan membuat hantaran pada masa yang tepat dengan cara yang sesuai dengan situasi permainan kerana dalam permainan bola jaring tidak ada pilihan untuk menggelecek. Selain itu, permainan ini juga memerlukan tahap kemahiran sukan yang. Untuk merejam bola, pemain perlu melompat sehingga tangan melepasi jaring. Kemahiran permainan ini menyerupai caracara yang digunakan dalam permainan bola keranjang dan bola jaring. Dalam beberapa situasi di mana hantaran bawah tidak dapat digunakan ataupun bola dihantar ke tempat yang sukar untuk diterima atau diselamatkan, maka kemahiran menyelamat bole diperlukan. Melakukan kemahiran asas bola jaring dengan lakuan yang betul. Kemahiran menghantar, menerima dan menjaring bola jaring. Perejam berdiri dekat dengan jaring, menghadap arah daripada mana bola akan datang.
Bola sepak ialah salah satu permainan yang tertua di dunia dan merupakan permainan yang paling popular hingga ke hari ini. Permainan ini mulai mendapat pengiktirafan antarabangsa sebagai satu permainan yang diminati. Bola jaring merupakan permainan yang dimainkan oleh dua pasukan. Dalam permainan tenis, grip atau cekak raket amat penting. Our pdf merger allows you to quickly combine multiple pdf files into one single pdf document, in just a few clicks. Permainan ini melibatkan kemahiran asas seperti menghantar dan menerima bola. Kemahiran kemahiran bola tampar boleh dibahagikan kepada dua iaitu, peringkat asa dan kemahiran peringkat tinggi. Manamana bahagian anggota pemain yang memasuki kawasan lawan. Melahirkan guru pelatih yang berpengetahuan dan berkemahiran melalui sijil asas. Kemahiran gerak kaki penting semasa seseorang itu menerima bola sebelum dihantar kepada rakan, sebelum menjaringkan gol atau semasa menangkap bola di udara. Meningkatkan kemahiran di kalangan guruguru pelatih dalam asas kejurulatihan bola jaring. Jurulatih yang pandai telah melalui pelbagai pengalaman yang akan digunakan sebagai peluang mempelajari lebih tentang atlet dan sukan.
Dalam permainan bola jaring, ketangkasan pemain adalah sangat penting. Psikomotor melakukan hantaran dada dengan menggunakan teknik yang betul pada jarak 2 meter sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan. Namun begitu, seseorang pemain perlu menguasai kemahiran yang lain seperti mengelak, menghadang, menjaring dan gerak kaki. Membina satu situasi kejurulatihan untuk membantu membangunkan dan. Ini adalah merangkumi pengenalan kepada sejarah awal permainan bola jaring, undangundang dan peraturan yang terlibat dalam permainan ini, keperluan seperti pakaian dan bib, kemahiran kemahiran asas dan contoh latihan yang boleh dilakukan. Somatotaip dan tahap ketangkasan mengikut kumpulan. Kemahirankemahiran asas bola jaring pada asasnya, permainan bola jaring memerlukan kemahiran melakukan hantaran menerima bola. Bola jaring asalnya dikenali sebagai bola bakul basket ball dibawa ke england oleh. Modul latihan bola jaring untuk murid sekolah rendah dan pelajar sekolah menengah sebagai salah satu komponen gerko di peringkat sekolah. Kon pk perhubungan kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan dalam kehidupan harian kemahiran berkomunikasi berkesan. Merejam adalah bola yang dihantar dengan menbuat smesy ke bawah dalam gelanggang lawan. Soda pdf merge tool allows you to combine two or more documents into a single pdf file for free.
Jenis hantaran yang biasa digunakan adalah seperti berikut. Hantaran ini sukar dipintas sekat oleh pihak lawan. Topik 4 kemahiran asas bola jaring linkedin slideshare. Bola jaring wikipedia bahasa melayu, ensiklopedia bebas. The hockey sticks were traditionally made out of wood. Kemahiran badminton detail ansur maju kemahiran badminton.
Pita berfungsi sebagai pengampu tali regangan di atas paras tiang. Somatotaip dan tahap ketangkasan mengikut kumpulan posisi. James naisnith berasal dari kanada cipta bola keranjang 1891 permainan bola. Kaki kiri melangkah ke hadapan bertindak sebagai aksi pergerakan kaki kanan. Ciri ciri jurulatih yang baik 1 kecerdasan sukan sport intelligence ciri jurulatih ini ialah, bersifat ingin tahu, kreatif, berfikiran terbuka.
Sebanyak 90 % responden setuju mereka mempunyai ru jukan d alam proses pemiliha n pemain berbanding 10% responden yang tidak setuju. Melakukan kemahiran kemahiran asas bola jaring dengan teknik yang betul. Terdapat empat fasa melakukan smesy iaitu ayunan belakang, ayunan hadapan, kontak danikut lanjak. Doc kemahirankemahiran asas bola jaring jayadarsini. Asalusul bola jaring, kemahiran dan undangundang ahli kumpulan. Kemahiran kemahiran asas yang terdapat dalam permainan bola tampar ialah menyangga, servis, mengumpan, merejam dan mengadang. Keduadua hujung jaring dilekatkan pita yang dijadikan sebagai sempadan dari atas ke bawaj dan kedudukannya ialah sebaris menegak dengan garisan tepi. Kaki kiri di hadapan bagi peservis yang menggunakan tangan kanan. Hantaran aras bahu pegang bola di atas tapak tangan kanan kaki kiri melangkah selangkah ke hadapan, bertindak sebagai paksi kepada pergerakan kaki kanan. Di malaysia, permainan ini telah diperkenalkan oleh tentera inggeris pada tahun 1825. Melalui strategi ini, tiga atau empat hantaran bola diperlukan, bermula dengan hantaran tengah dan berakhir dengan hantaran penjaring gol.
Bola jaring merupakan satu permainan berkumpulan yang dimainkan oleh dua pasukan. Dalam pengajaran bola tampar, kekerapan melakukan sentuhan bola semasa latihan mesti diberikan perhatian oleh jurulatih. Setiap pasukan yang akan bermain hendaklah terdiri daripada maksimum 2 kakitangan dan 4. Permainan bola jaring ilmu serta pengetahuan untuk. Pdf merge combinejoin pdf files online for free soda pdf. Pengenalan kemahiran asas perlu dikuasai sebelum menguasai kemarihan peringkat tinggi. Dalam permainan bola jaring, pemain tidak dibenarkan berlari sambil membawa bola. Pdf joiner allows you to merge multiple pdf documents and images into a single pdf file, free of charge. Kemahiran menghantar bola adalah asas utama dalam permainan bola baling. Ketangkasan pergerakan memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar undangundang permainan. Projek ini dilaksanakan dengan memfokuskan kepada permainan bola jaring. Assignment bola jaring posisi bola basket asosiasi bola basket. Manamana pemain yang membaling bola untuk sepak mula dengan.
Dalam permainan bola jaring, pemain tidak dibenarkan berlari. Bola tampar, diserahkan sebelum setiap perlawanan dimulakan. Sukan terdiri daripada aktiviti fizikal yang dilakukan untuk pelbagai tujuan untuk pertandingan, keseronokan, pembangunan, kemahiran, kecemerlangan, dan sebagainya. Melalui pengalaman pengkaji sebagai atlet bola jaring, beberapa kemahiran asas yang perlu ada pada setiap pemain bola jarring ialah kelajuan, ketangkasan, semangat berpasukan, dan koordinasi. Permainan bola jaring ilmu serta pengetahuan untuk semua. Permainan boleh kontek bola dengan menggunakan manamana bahagian badannya. Ayunkan tangan dari belakang ke hadapan untuk mendapatkan daya. Objektif memberi pendedahan asas kejurulatihan permainan bola jaring kepada semua guruguru pelatih yang terlibat. Bola jaring adalah sukan berpasukan tanpasentuhan yang berasal daripada. Semua kakitangan dan pelajar yang terlibat hendaklah membawa kad pengenalan,dan ia hendaklah diserahkan kepada jawatankuasa pengelola pertandingan sekiranya perlu. Just upload files you want to join together, reorder. Undangundang permainan sepak takraw april 7 rakan blogger. Cuma bezanya ialah apabila hendak membuat jaringan, penjaring akan melompat dan melepaskan bola ke jaring. Pdf mengenal pasti bakat pemain bola jaring bawah 12 tahun.
Permainan ini dimainkan oleh sepasukan 6 orang di dalam gelanggang yang berukuran 18mx19m dan jaring setinggi 2. Semasa bola mula menurun, perejam melompat tinggi ke udara dan menghayunkan tangan kanan atau kiri ke atas untuk memukul bola ke bawah ke dalam gelanggang pihak lawan. Play until a goal is scored or until the goalie kemhairan the puck. Pergerakan servis mesti dilakukan dalam masa 5 saat dari bunyi wisel referi. Hantaran ini dapat dilakukan kerana bola hantaran paras bahu dapat dilontar dengan lebih tinggi dan jauh. Smesy ialah pukulan kencang untuk memukul bola yang melantun tinggi di hadapan jaring. Powered by create your own unique website with customizable templates. Di bahagian atas dan bawah jaring hendaklah dilapik dengan menggunakan pita 0. This is one of the best field hockey drills for goalies along with defenders. Peraturan dan undangundang bola jaring by afiqah fatin.
84 562 801 840 1408 186 734 608 919 140 240 393 1442 56 918 191 336 207 156 1504 1250 914 1139 1029 588 12 889 764 1497 1320 335 742 1380 167 965 241 754 784 1318 785